Tak hanya sembuhkan ISK, minum jus cranberry juga sehatkan jantung

Anda pasti sudah banyak mendengar manfaat sehat dari buah beri-berian untuk tubuh Anda. Mulai dari buah stroberi yang tinggi vitamin C sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga raspberry yang kaya akan zat antioksidan.

Selain stroberi, buah cranberry juga banyak dikenal masyarakat. Jika selama ini Anda hanya mendengar bahwa jus cranberry mampu menyembuhkan penyakit ISK atau infeksi saluran kencing, maka sebuah penelitian yang dilansir dari indiatimes.commenemukan satu lagi manfaat dari jus cranberry. Manfaat tersebut adalah minum jus ini mampu menyehatkan dan menguatkan jantung Anda.

"Buah cranberry sangat tinggi akan senyawa yang disebut dengan polifenol. Zat ini mampu mendukung sistem pertahanan alami tubuh Anda. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa zat ini dapat mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh serta menekan terjadinya inflamasi dalam tubuh," jelas Christina Khoo, peneliti dari Sciences at Ocean Spray.

"Kami menemukan jus cranberry mampu menurunkan risiko terkena penyakit jantung lebih rendah 10% dan 15% lebih rendah untuk terkena penyakit stroke," lanjutnya. "Selain cranberry, beberapa buah yang tinggi akan zat polifenol adalah blueberry, anggur, dan ceri."

Silahkan mencoba!

Zucchini, timun Jepang yang kaya akan manfaat sehat

Negara Jepang menyimpan banyak makanan sehat yang populer. Setelah tren mengonsumsi rumput laut sehat, kali ini muncul zucchini. Zucchini memiliki bentuk dan rasa yang mirip dengan timun. Tentu saja tinggi akan kandungan sehat di dalamnya.

Dilansir dari indiatimes.com, berikut adalah manfaat sehat yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi zucchini.

• Jika Anda kekurangan vitamin C, perbanyaklah mengonsumsi zucchini. Sebab sayuran ini sangat tinggi akan vitamin C yang penting untuk mencegah penuaan dini, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta mencegah inflamasi atau peradangan dalam tubuh.

• Fosfor dan magnesium dalam zucchini sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang. Bagi wanita, makan zucchini mampu mencegah osteoporosis.

• Zucchini mengandung magnesium, fosfor, kalium, tembaga, folat dan riboflavin sehingga menjadikannya sebagai sayuran kaya nutrisi. Selain nutrisi tersebut, zucchini juga tinggi akan seng, protein, zat besi, kalsium, dan vitamin K.

• Zucchini mengandung vitamin A dan lutein, kedua senyawa ini penting untuk mengobati masalah mata.

• Mengonsumsi zucchini dapat mengurangi gejala rheumatoid arthritis.

• Anda menderita sembelit? Cobalah untuk mengonsumsi zucchini. Sebab sayuran ini tinggi akan serat serta mampu mencegah risiko kanker usus besar.

• Makan zucchini mampu membantu Anda dalam mengurangi risiko masalah jantung dan stroke sebab sayuran ini akan menurunkan kadar homosistein yang menyebabkan stroke.

Selain dikonsumsi secara mentah, Anda juga bisa menumis zucchini. Sehingga Anda pasti tidak akan pernah bosan menyantap sayuran segar ini.

Selamat menikmati!

Masukkan Kucing ke "Microwave", Dua Remaja Ditahan Polisi

Dua orang remaja perempuan berusia 15 tahun dari South Portland, Maine, AS, harus berurusan dengan polisi akibat video yang mereka unggah ke situs mikroblog Twitter.

Dalam video yang diunggah Jumat pekan lalu itu, kedua remaja itu memasukkan seekor anak kucing berusia delapan pekan ke dalam sebuah microwave. Beruntung anak kucing itu selamat.

Dalam video pendek itu, salah seorang remaja terlihat memasukkan kucing kecil itu ke dalam microwave, lalu menutup dan menyalakan alat itu.

Kucing kecil itu terlihat panik sebelum gadis-gadis itu membukamicrowave dan mengeluarkan hewan malang itu.

Kepada harian Boston Herald, polisi mengatakan, dalam video itu para remaja itu terlihat tertawa gembira.

Akhirnya kedua gadis yang tak disebutkan namanya karena masih di bawah umur itu ditahan polisi dengan tuduhan menyiksa binatang.

"Kami tak tahu berapa lama kucing itu berada di dalammicrowave, tapi kami menganggap serius hal-hal seperti ini," kata Letnan Frank Clark dari kepolisian South Portland.

Sementara itu, pemilik kucing bersedia memberikan hewan itu ke petugas dinas kesejahteraan hewan, dan kini hewan itu tengah dirawat anggota Liga Penyelamat Hewan.

Telan landak 12,7 kg, ular Piton mati perutnya ketancep banyak duri

Seekor piton sepanjang 3,9 meter ditemukan oleh seorang pesepeda gunung di samping jalur sepeda di Lake Eland Game Reserve, Afrika Selatan. Pesepeda gunung tersebut kemudian mengunggah foto piton tersebut di media sosial facebook dengan caption, “Rocky Phyton Afrika yang baru saja saya lihat sepertinya sudah memangsa seekor babi atau mungkin sapi.”

Dilansir dari Express, Kamis (25/6), mungkin saat itu si piton tergoda ketika melihat mangsanya, yang merupakan landak seberat 12,7kg ada di depannya. Petugas setempat kemudian mendapati piton tersebut mati dengan ratusan duri landak keluar dari dalam tubuhnya.

“Belum diketahui apa sebab kematian si piton. Yang pasti saat kami temukan bagian perutnya sudah tertancap banyak sekali duri landak. Kami tidak tahu apakah dia mati karena tertancap duri tadi atau tidak,” cerita petugas. Foto-fotonya:

Seekor Kura-kura Ganas Mirip Dinosaurus Muncul di Rusia

Seekor kura-kura raksasa bertampang seram yang biasa ditemukan di perairan hangat di wilayah tenggara Amerika Serikat muncul di Sungai Amur, wilayah timur jauh Rusia. 

Hewan yang merupakan kura-kura air tawar terbesar di dunia itu memang memiliki tampang yang cukup menggetarkan. Dia memiliki rahang yang kuat, cangkang yang tajam dan kulit kasar seperti kulit seekor buaya. 

Foto hewan ini muncul di media sosial pekan lalu. Awalnya, foto hewan ini diduga adalah foto hasil rekayasa, hingga sebuah video muncul pada Selasa (30/6/2015), yang menampilkan penduduk setempat mencoba mengembalikan kura-kura itu ke sungai.

"Lepaskan hewan itu kembali ke sungai," demikian suara seorang perempuan yang terdengar di awal video tersebut.

Lalu seorang pria membawa kura-kura itu ke tepian sungai dan menyiramnya dengan air sebelum mendorong hewan itu menggunakan kakinya. "Jangan! Lihat dia sepertinya tidak mengerti apa yang sedang terjadi," kata si perempuan yang merekam video itu.

"Kita akan menaruhnya di dekat air sehingga dia akan mengerti," ujar pria itu sambil mengangkat si kura-kura. 

Hewan itu akhirnya mengerti lalu menuju ke sungai dan berenang menjauh. Warga kota Leninskoye, Anastasia Steshina, yang merekam video itu, mengatakan kura-kura tersebut awalnya tertangkap seorang nelayan. 

"Saat saya ditelepon, saya bergegas datang untuk melihat dan mengambil foto. Saat saya melihat hewan itu, awalnya kami tak yakin apakah dia seekor kura-kura atau hewan lain. Bentuknya mirip dinosaurus," ujar Anastasia.

Dia menambahkan, dirinya dan warga setempat belum pernah melihat kura-kura jenis itu di kawasan tersebut. Mereka yakin hewan itu tak tinggal sendirian di Sungai Amur.

"Tak hanya menyeramkan, kura-kura itu juga ganas. Dia menggigit tongkat kayu dan mencoba menyerang kami. Saat bergerak di darat kami bisa melihat cakarnya yang sangat besar," ujar Anastasia.

Hingga kini tak jelas bagaimana hewan yang kerap disebut "dinosaurus dunia kura-kura" itu bisa berada di wilayah timur jauh Rusia itu. Sebab, habitat hewan ini biasanya di sekitar Florida, Texas dan Missouri, AS yang hangat.

Muncul beberapa teori salah satunya adalah ada kemungkinan kura-kura itu dibiakkan di China yang berada di seberang Sungai Amur untuk disantap. Namun, kura-kura ini berhasil lolos dari penangkaran dan hidup di dalam sungai itu.

Hewan Laut Misterius yang Berparuh dan Berbulu Terdampar di Pesisir Rusia

Seekor makhluk laut misterius yang memiliki mulut seperti paruh burung dan ekor yang berbulu terdampar di pesisir Pulau Sakhalin, wilayah timur jauh Rusia, belum lama ini.

Karena bangkai makhluk itu sudah "tercabik-cabik" dengan tulang belulang yang terlihat jelas, para ilmuwan kebingungan dalam mengidentifikasi hewan yang sosoknya mirip binatang pra-sejarah itu.

Hewan misterius itu mirip seperti lumba-lumba, tetapi ukurannya dua kali lebih besar dari manusia dewasa. Demikian dikabarkan situs berita Siberian Times, Selasa (30/6/2015).

Sejumlah foto yang dipublikasikan situs Siberian Timesmenunjukkan dengan jelas apa yang terlihat mirip dengan rambut panjang di sisa-sisa tubuh hewan itu. Keberadaan "rambut" inilah yang masih membingungkan para pakar biologi kelautan.

Nikolay Kim, Wakil Kepala Institut Riset Perikanan dan Kelautan Sakhalin, mengatakan, dia meyakini hewan itu adalah seekor "lumba-lumba raksasa".

"Berdasarkan karakteristik kulit, hewan ini adalah spesies yang sangat langka. Saya ragu hewan itu hidup di perairan ini. Sepertinya, hewan ini datang mengikuti arus air yang hangat," ujar Kim.

"Kami sering menjumpai spesies hewan kawasan tropis dan subtropis di sini (Pulau Sakhalin). Saya yakin hewan ini sejenis dengan lumba-lumba," kata dia.

"Namun, hewan ini memiliki bulu. Ini hal yang tak lazim. Sebab, lumba-lumba tak memiliki bulu," kata Kim.

Foto-foto hewan misterius ini menimbulkan sebuah sensasi di media sosial Rusia. Saat foto ini tersebar di dunia maya, banyak warga yang ikut berspekulasi tentang hewan misterius itu. 

"Sepertinya hewan ini adalah seekor monster mutan laut yang memiliki paruh," ujar seorang pengguna internet.

Beberapa orang menduga hewan itu adalah lumba-lumba Sungai Gangga, yang biasa ditemukan di sungai-sungai di India, Pakistan, Nepal, dan Banglades.

"Mungkin, musim panas kita terlalu dingin hingga seekor lumba-lumba India harus mengenakan bulu saat berada di perairan kita," ujar seorang pengguna internet lain sambil bercanda.

Dengan punuk kecil berbentuk segitiga, bukan sirip belakang, berwarna coklat dan diduga berenang dengan cara menyamping, lumba-lumba Gangga berbeda dengan lumba-lumba pada umumnya.

Namun, seperti halnya lumba-lumba lain, spesies dari India itu juga tak memiliki bulu dan berukuran paling besar hanya 2,5 meter. Ukuran ini jauh lebih kecil dibanding hewan yang terdampar di Sakhalin itu.

Di seluruh dunia, terdapat sedikitnya 40 spesies lumba-lumba. Spesies terbesar adalah Orca yang bisa tumbuh hingga mencapai panjang lebih dari 9 meter dan lebih dikenal dengan nama paus pembunuh.

Berdasarkan penelitian, saat baru dilahirkan, lumba-lumba memang memiliki bulu-bulu pendek di tubuhnya. Namun, bulu-bulu itu hilang tak lama setelah bayi lumba-lumba itu lahir.